Bewegen op Muziek

U bent van harte welkom om samen met ons te komen bewegen en uw lichamelijke conditie op peil te brengen en te houden.

In een ontspannen en gezellige sfeer komen elke les spierversterkende oefeningen aan bod. Daarnaast is er aandacht voor evenwicht - en coördinatie oefeningen en doen we soms een spelvorm. Hierbij gebruiken we muziek en materialen.